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| 本文作者:闻芯 | 2026-07-06 21:52:24 |
尼尔沃什瓦里(匈牙利语:),沃什瓦里是沃什瓦里匈牙利索博尔奇-索特马尔-贝拉格州所辖的一个村。 参考文献 索博尔奇-索特马尔-拜赖格州居民地沃什瓦里

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(资料图)几十幅作品映入眼帘,半个世纪前坦赞铁路呼啸而过时的风仿佛再次吹回了这里。熙熙攘攘的人群中,一位老人突然停住脚步。他叫索罗蒙·姆瓦卡桑加,今年73岁,1970年参加坦赞铁路建设工作,几乎把一生都交给了这条钢铁大动脉。
11月26日,在坦桑尼亚达累斯萨拉姆,坦赞铁路退休职工索罗蒙·姆瓦卡桑加在“同路朋友——坦赞铁路采风绘画展”上认出画中的自己。新华社发(赫尔曼·埃马纽埃尔摄)
我跟着他的脚步,在不同的记忆画面间穿梭。
老照片展区,姆瓦卡桑加指着中国工人和坦桑工人一起工作和生活的照片,轻声说:“中国兄弟们不要求特殊照顾,我们吃一样的清汤和玉米糊,住在同样的工地里。”
说这句话时,他的声音里似乎有一种淡淡的骄傲——那是属于亲历者的、无人能替代的情感。
在另一幅表现中坦工人合力铺轨的画作前,他突然笑了:“你看这个动作——那是我们当年发明的‘铁路语言’。”他说,中坦工人当年语言不通,为了安全,大家用斯瓦希里语加中文的混合手势来指挥施工,“喊一句、比一下”,增加干劲,还能减少风险。
老人抬手指向另一幅画——画中的几个坦桑工人站在“东方红”机车旁,笑容爽朗。姆瓦卡桑加看着画里的人,眼眶微微泛红。这时,又有几位老工人靠了过来,彼此交换着只有他们听得懂的回忆。
这是11月26日在坦桑尼亚达累斯萨拉姆拍摄的“同路朋友——坦赞铁路采风绘画展”开幕式。新华社发(赫尔曼·埃马纽埃尔摄)
人群另一侧,50岁的坦桑尼亚艺术家弗雷德·哈拉站在自己的作品前。他在铁路旁长大,对轨道的金属光泽和车站的喧哗再熟悉不过。画里的铁路在暮色下延伸,线条刚劲。他说,每一幅画都是时代的见证,“一条铁路连接了国家,也连接了人”。
坦桑尼亚女大学生萨洛梅在一幅画前驻足良久。画面描绘的是经过村庄的客车车厢,孩子们追着火车跑,笑得灿烂。她轻轻说:“我父亲小时候就是这样跑着看火车的。”她举起手机拍下画面,随后又站了好一会儿,像是把那段未曾亲历却深深感到的记忆放进心里。
策展人、来自中国国家博物馆的谭斐说,展厅从灯光角度到墙体色彩再到叙事动线,都经过反复推敲:“我们希望观众不仅是看展,而是走进历史。”她指着墙上一张张中国工人和坦桑尼亚工人一起生活和工作的照片说:“这是坦赞铁路精神最真实的部分。”
坦桑尼亚自然资源和旅游部长阿莎图·卡奇万巴·基贾吉把展厅称为“一间活着的教室”。她说,坦赞铁路不仅改变了坦赞两国的命运,也记录了非中人民共同面对困难时的勇气。
中国驻坦桑尼亚大使陈明健动情地说,在坦赞寻求建铁路的年代,虽然当时的中国还不富裕,却毅然伸出援手,派出了五万余名工程师和技术人员。建成50年来,坦赞铁路始终是中非友谊的丰碑。
11月26日,在坦桑尼亚达累斯萨拉姆,坦赞铁路退休职工在“同路朋友——坦赞铁路采风绘画展”上合影。新华社发(赫尔曼·埃马纽埃尔摄)
铸成这座友谊丰碑的,是许多把生命留在这片土地的中国工人,是第一次坐上火车回乡的赞比亚人,是那些在山谷里架桥、在原始森林里铺轨的劳动者。他们没有站上过受人瞩目的历史舞台,但却共同标注了浓墨重彩的历史印记。
走出展厅时,夜幕已经完全落下。博物馆外,树影在灯光下被拉得很长,像铁轨一样延伸向远处。回头望去,展厅里仍灯火通明,老工人站在画前,年轻人站在他们身后,不同的时代仿佛在同一束光下重叠。
半个多世纪前,中坦赞三国的建设者在山谷与密林中合力铺就这条铁路;半个多世纪后,又有新的中非同行者在这座展厅里重新把这段记忆点亮、传递。
离开展厅时,姆瓦卡桑加坐在一张长椅上,手里攥着展览册子。他告诉我,这些画让他再次相信,“坦赞铁路的故事,还远远没有讲完”。
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图片来源:浙江美术馆官微(下同)
其他7个展区分别是良渚展区、湘湖展区、浙江美术馆、浙江图书馆之江馆、世界旅游博览馆、全山石艺术中心和天目里展区。
展览将展出视觉传播学院、绘画艺术学院、跨媒体艺术学院等多个学院的毕业生艺术作品,如视觉传播学院的作品《肌肤之目》,表达出对考古及恐龙主题的探索,工业设计学院的作品《共享能源仓》,体现的设计概念是便于装配与运输,最小化环境影响,提升生产效率,推动农业向数字化和智能化发展,以及跨媒体艺术学院的作品《米德尔塞克斯医院》,向观众描述一个关于霍乱如何创造了我们今天生存的城市、世界的故事。

展览以“世界树”为主题,寓意“在世界里缠绕生长”。在不同的文明中,“世界树”作为母题亦是母体,同构各文明论述中宇宙之初的原初图景和世界原型,引导人类用生命的眼光看向世界,同时向内探寻。人类的每一次出发,都是向更高、更远的地方伸展枝桠,或向更深、更专的领域扎根探索。中国美术学院通过这样的主题,旨在激发年轻艺术家们的创作激情,同时也向公众传达艺术的力量和价值。
该展的艺术作品不仅展示出毕业生们的技艺和创意,也表现出他们对艺术的热爱和对生活的深刻理解。展览将持续至6月20日结束。
" alt="“世界树”展示中国美术学院毕业生创意设计" width="170" height="100" />苏翊鸣,金牌+1
徐梦桃,金牌+1
宁忠岩,金牌+1
中国体育代表团
在米兰冬奥会
不到30小时斩获3枚金牌

“让全世界都听到我们的国歌”
夺得首金后 苏翊鸣热泪滚烫
北京时间2月18日,在米兰-科尔蒂纳冬奥会单板滑雪男子坡面障碍技巧决赛中,苏翊鸣夺得金牌,这是中国代表团本届冬奥会拿到的首枚金牌。
完赛后,苏翊鸣难掩热泪。“从北京冬奥会后的休息,再回到世界最高水平,对我来说是一个艰难的过程。”四年间,苏翊鸣经历了伤病、挫折、低谷,他的脚踝曾一度肿胀到穿不上雪鞋,甚至不能行走,继续训练和比赛全靠止疼药支撑。但在一度几乎崩溃,几乎要放弃的时候,他坚持下来了,就在他22岁生日当天,苏翊鸣再次站上奥林匹克之巅,在国际赛场展现出了中国冰雪人的魅力。
颁奖台上,苏翊鸣一边高唱国歌,一边又一次流下激动的眼泪。他在接受采访时表示,一直想站在领奖台的最高位置,让国歌在全世界面前奏响,“这一站不是在家门口的冬奥会,我希望能让全世界都听到我们的国歌。”
“我怎么跳得这么漂亮!”
徐梦桃在国歌响起时哭成泪人
2月18日晚,在2026年米兰冬奥会自由式滑雪女子空中技巧决赛中,徐梦桃成功卫冕,为中国代表团再添一枚金牌。徐梦桃也成为冬奥会历史上首位在该项目上实现卫冕的运动员。

△完成一套女子选手中的顶尖难度动作后,徐梦桃以112.90分最终夺冠。
夺冠后,徐梦桃振臂高呼,骄傲大喊:“我怎么做到的,我怎么跳得这么漂亮!”这是徐梦桃第五次征战冬奥,第二次摘得金牌。当领奖台上国歌响起的一刻,她哭成了泪人。
徐梦桃几乎整个的职业生涯都是在和伤病斗争,但她从未停止过挑战。35岁的徐梦桃已经成功实现冬奥会卫冕,并集齐世界杯冠军、世界杯总冠军、世锦赛冠军、冬奥会冠军、亚冬会冠军,实现“大满贯”。当被问到支撑自己走下去的是什么,她回答:“没有任何理由,就是热爱。”在她的自传《命运翻转》中,有这样一段话:我希望用我追求梦想、力拼冠军的劲头,带动身边所有的人,希望把中国体育的精气神传承下去。
宁忠岩夺冠后喜极而泣
他跨过了那座“大山”
在今天(20日)凌晨,在米兰-科尔蒂纳冬奥会速度滑冰男子1500米比赛中,中国选手宁忠岩以1分41秒98打破奥运纪录,夺得冠军。这是中国队在冬奥会该项目上的首枚金牌。宁忠岩也成为在该项目夺金的亚洲第一人。
米兰周期,来自美国的斯托尔兹是速滑赛场的“绝对王者”,他在本赛季全部五站世界杯比赛中包揽1500米金牌,排名世界第一。此前,宁忠岩从未赢过斯托尔兹。斯托尔兹的比赛是最后一组,宁忠岩需要耐心等待。在经历“最漫长的等待”确认夺冠后,宁忠岩喜极而泣。
从四年前北京冬奥第7名,到米兰冬奥破纪录夺冠,宁忠岩用实力书写了属于自己的“奇迹”时刻。四年前绕场一圈又一圈的不甘,此时此刻都已化为幸福的泪水。当升起五星红旗时,站在领奖台上的宁忠岩再次泪洒当场。他说,“北京冬奥会结束之后,速滑的竞争压力实在太大了,就像我面前一直有座大山一样。赛前我也给自己暗示,我必须相信自己能做到。如今,我终于把这座山跨过去了!”

四年前在冰丝带“不甘心”的少年,终于跨过了那座“大山”。他说,“从12岁开始练滑冰,到如今站在奥运赛场上,千言万语,无数的泪水、汗水、低谷、巅峰,在这一刻都是值得的!”
冰雪之上
热泪更显滚烫
这些泪水
背后是每一步都算数的努力
让所有坚持都值得
致敬每一个拼尽全力的奥运健儿
米兰冬奥会比赛仍在继续
期待中国队更多精彩表现
加油!" alt="不到30小时连夺3金!他们的每一滴热泪,都写着“值得”" width="170" height="100" />
白色食物润肺好。肺喜润而恶燥,秋冬季肺也最易出现不适,引起咳嗽多痰等问题,中医讲白色食物入肺,所以秋天多吃白色食物可防秋燥。
常见的藕、白萝卜、冬瓜可以入汤;新鲜莲子可以直接吃,或拌凉菜;干莲子可以入粥;秋梨做汤更润肺;铁棍山药可以入粥,普通山药可直接做菜。【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥,止咳消炎。
百合莲肉炖蛋——润肺止咳,清心安神,健脾止泻。
柚子鸡——补肺益气、化痰止咳。
核桃莲子羹——养心安神,健脾止泻,益肾止遗。适用于心肾不交或心肾两虚之失眠、心悸,脾虚泄泻、遗精、尿频、白浊、带下等症。
核桃粥——润肺止咳,补肾固精,润肠通便。适用于肺燥咳喘、肾虚咳喘、腰膝酸软、遗精、阳痿、小便频数、大便干燥等症。
香酥山药——健脾胃、补肺肾。对于脾虚食少、肺虚咳嗽、气喘者更为适合。
百宴南瓜——补中益气止咳、清热解毒杀虫。适用于脾胃气虚之纳呆、消化不良、腹胀,体虚咳喘。
银杏鸡丁——补气养血,平喘止痰。【详细】
润肺多样食补
梨:生食、榨汁、炖煮或熬膏皆可,适用于肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服,效果更佳。
大枣:补中益气,养血安神。
石榴:生食石榴有生津液、止烦渴的作用。石榴汁有助于消化、抗胃溃疡、软化血管、辅助降血脂和血糖。
柑桔:生津和胃、润肺化痰、保肝解毒、除烦醒酒,对肺胃蕴热、口渴烦热、胸隔痞满均有很好的作用。
甘蔗:甘蔗汁被称为“天生复脉汤”,可用于热伤津液、心烦口渴、饮酒过度、肺燥咳嗽、咽干痰稠。甘蔗、白萝卜、百合一同榨汁,常饮对防治气管炎、肺结核有补益。
柿子:鲜柿生食,对肺痨咳嗽、虚热肺痿、咳嗽痰多、虚劳咯血等症有良效。红软熟柿,可针对热病烦渴、口干唇烂、心中烦热、热痢等症。
荸荠:荸荠汁与鲜藕汁、梨汁、鲜芦根汁、麦冬汁,称为“五汁饮”,用于生津消热、降低血压。荸荠可作水果生吃,亦可作菜食用,适宜于热病伤津、口燥咽干、肺热咳嗽、痰浓黄稠等症。
银耳:润肺化痰、养阴生津,做菜或炖煮食用,可用于阴虚肺燥、干咳无痰或痰多粘稠、咽干口渴等症,与百合做羹食用效果尤佳。银耳富有天然特性胶质,长期服用可润肤、祛除脸部黄褐斑、雀斑。
罗汉果:清热润肺,止咳利咽,滑肠通便,适用于慢性支气管炎、哮喘、高血压、咽喉炎等。它含有一种名为甜甙的非糖物质,适合肥胖者和糖尿病人食用。【详细】
原标题:养好肺才长寿!冬季润肺这9种食物最好" alt="润肺的食物有哪些? 9种润肺的食物帮你保护好肺" width="170" height="100" />
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